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Junger Mann macht in der Stadt an einem sonnigen Tag ein effektives Sprungkrafttraining um seine Sprungkraft zu verbessern

Sprungkrafttraining – So verbesserst du mit effektiven Übungen deine Sprungkraft

…speziellen Methoden erhöhen den Trainingseffekt. Maximaler Erfolg durch den ganzheitlichen Trainingsansatz, hochwertige Trainingsprogramme arbeiten mit dem Trainierenden und nicht gegen ihn. Wie hoch die trainierenden Sportler im Einzelfall springen können…

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