Suchergebnisse für: Laufen/laufschuhe/laufschuhe-damen/kappa/1392687-kappa-4-training-ulaker-srb-womens-blaue-damen-sportschuheoes

Junger Mann macht in der Stadt an einem sonnigen Tag ein effektives Sprungkrafttraining um seine Sprungkraft zu verbessern

Sprungkrafttraining – So verbesserst du mit effektiven Übungen deine Sprungkraft

…optimieren Mit dem Training die Sprungtechnik verfeinern Knie, Sprunggelenk stabilisieren Die Muskulatur anpassungsfähiger machen Belastungs- und Erholungsphasen in den Trainingsplan einbauen Ernährung an das Sprungtraining anpassen beim Training das Durchhaltevermögen…

Sprungkrafttraining – So verbesserst du mit effektiven Übungen deine Sprungkraft weiterlesen »

Nach oben scrollen